ゲームに関する2chまとめ!

「1日1食」のメリットがすごすぎる これやらないやつは情弱だろ

1: 名無し 2018/09/17(月) 22:40:42.00 ID:QzVz1SkUH● BE:324064431-2BP(2100)
一日一食健康法の15メリットをあげましょう。

① 糖尿病などの悩みがいつの間にか消えてゆく。(毒素の引き起こす慢性病がデトックス効果で消えてゆきます)
② 病気にかかりにくくなる。(風邪やインフルエンザにかからなくなります)
③ 身体が軽くなる。(朝起きてからの床離れも早くなります)
④ 疲れにくくなる。(身体が軽いので、仕事をしていても疲れません)
⑤ 睡眠時間が短くなる。(寝つきもよくなります)
⑥ 肌が若返る。(知らないうちに体内に溜まった毒素が免疫細胞の活性化で排出されます)
⑦ 頭が冴えてくる。(脳内のデトックス効果によるものです)
⑧ 仕事がはかどる。(身体が軽く、疲れにくく、頭が冴えるので当然です)
⑨ 身体が引き締まる。(余計な贅肉がおちて、健康的なプロポーションになります)
⑩ 不妊症が直る。(空腹感が、生殖能力のスイッチをONにします)
⑪ 寿命が延びる。(カロリー制限で長寿遺伝子がONになります)
⑫ 食費が1/3になる。(単純にお金が浮きます)
⑬ 買い物・料理も楽。(少ない量の買い物と料理ですみます)
⑭ 趣味を楽しめる。(浮いた食費が趣味にまわせる)
⑮ 感性が豊かになる。(デトックス効果で直観力が増します)

http://macrobiotic-daisuki.jp/yogafood-67058.html

2: 名無し 2018/09/17(月) 22:41:03.99
急激な血糖値上昇
糖尿まっしぐら

10: 名無し 2018/09/17(月) 22:41:56.65 ID:QzVz1SkUH
>>2
逆だぞ

1日3食食ってる方が1日中血糖値が高い状態になって糖尿病になる

1日1食なら内臓休ませる時間を作れるからならない

152: 名無し 2018/09/17(月) 22:59:31.55 ID:kGNMWVtN0
>>2
これ
1日1食生活3か月目だが
飯食った後立てんぐらいフラフラするし眩暈するようになった

234: 名無し 2018/09/17(月) 23:13:23.41 ID:jEPCGNc8a
>>2
野菜から食うだけでそんなこと起きないんだが

561: 名無し 2018/09/18(火) 01:02:29.69 ID:BtoQkpkg0
>>2
一日一食ってカロリー少なくてもドカ食いと同じ状態だからな

709: 名無し 2018/09/18(火) 02:22:49.78 ID:7fEx56gJ0
>>2
糖質控えればよくね?

5: 名無し 2018/09/17(月) 22:41:36.07 ID:KTFiGfui0
単純に食い過ぎなだけなんだよね

6: 名無し 2018/09/17(月) 22:41:36.66 ID:EX2OVEA40
夜はガッツリ食いたいので
朝昼抜きとかありえん

20: 名無し 2018/09/17(月) 22:42:55.56 ID:QzVz1SkUH
>>6
意味不明

夜ガッツリ食いたいなら朝昼抜くべきだろ
夜食って朝昼も食ってたら太る

11: 名無し 2018/09/17(月) 22:41:57.03 ID:7kLr4Aqs0
糖尿病になるリスクが上がるらしいな

17: 名無し 2018/09/17(月) 22:42:23.21 ID:R/yitNNH0
でも酒飲んでまーす

34: 名無し 2018/09/17(月) 22:45:28.19
これ聞いたことあるけど
仕事ハードなやつ無理やろ
江戸時代は一日2食だったんだよな
タモリとかたけしは一日一食らしいけどキツイよな一食は

35: 名無し 2018/09/17(月) 22:45:31.26 ID:YJoNtHAv0
1日2食がバランス最高でいいだろ
1日1食じゃもたねぇわ

44: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:20.18 ID:QzVz1SkUH
>>35
もつよ
慣れてないだけ

37: 名無し 2018/09/17(月) 22:45:44.36 ID:m6KI9tT80
俺は1日5食だが健康だしイケメン維持してる

47: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:33.15 ID:QzVz1SkUH
>>37
お前は不健康でブサメンだろ

38: 名無し 2018/09/17(月) 22:45:44.63
誰が1日3食言い始めたんだ?

39: 名無し 2018/09/17(月) 22:45:51.38 ID:vhibKQBL0
デトックスとか毒素とかなんなんだよボケ

43: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:14.19 ID:NmqApuIW0
一食っていっても食べるのは昼か?夜か?

48: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:44.94 ID:KTFiGfui0
>>43
夕方ぐらいが多い

45: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:27.01 ID:AUw0KXE80
おなかすく

49: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:48.77 ID:nNjvRDgb0
自分の限界決めて
これで十分って食べ方したくないよね

50: 名無し 2018/09/17(月) 22:46:48.99 ID:kdYVkQvm0
日中食べないと仕事中きつい
夜食べないと寝るまでの間落ち着かない
若い頃に朝からスロット打ちにいってたときは1日食べなくても平気だったかがもうそんな体力残ってないよ

58: 名無し 2018/09/17(月) 22:48:12.42 ID:AdF6pS0Y0
ドカ食いしなきゃ1食でもいいんじゃね

62: 名無し 2018/09/17(月) 22:48:22.45 ID:YA/ikA3D0
今まで炭水化物とかスナック菓子、コンビニ飯食いまくってたから、糖質制限したらすごい効果が出たよ

63: 名無し 2018/09/17(月) 22:48:27.41 ID:TDXD1t/Fr
間をとって2食はダメなん?

81: 名無し 2018/09/17(月) 22:50:31.63 ID:QzVz1SkUH
>>63
3食よりはいい

71: 名無し 2018/09/17(月) 22:49:15.65 ID:Xvfxb9YM0
俺もしばらく1日1食生活してたけど全然痩せなかったぞ

77: 名無し 2018/09/17(月) 22:50:12.35
なに?現代に入って三食欧米化して長寿になったんだけど?

145: 名無し 2018/09/17(月) 22:57:50.65 ID:QzVz1SkUH
>>77
それ3食食ったからじゃないから

医療の発達が原因

昔は3食以前に栄養が不足してたし
米と漬物だけみたいな食生活してたら病気になるわ

87: 名無し 2018/09/17(月) 22:50:59.76 ID:5rYIbkav0
朝がっつり食べるだけの一食にしてるわ

90: 名無し 2018/09/17(月) 22:51:12.80 ID:706P075n0
腹八分が健康の決め手

95: 名無し 2018/09/17(月) 22:51:45.44 ID:7vWSOuC10
※死にます

96: 名無し 2018/09/17(月) 22:51:50.28 ID:3WLHqKQk0
1日1食どか食いスタイルだと
血糖値急激に上がって気絶するように眠たくなる

100: 名無し 2018/09/17(月) 22:52:28.74 ID:CBfl+j7S0
>>96
野菜も食えよ

97: 名無し 2018/09/17(月) 22:51:57.81 ID:ojnv2lgg0
毒素ってなんやねん?

102: 名無し 2018/09/17(月) 22:52:39.21 ID:bSD/MTKD0
睡眠時間は伸びたけど

104: 名無し 2018/09/17(月) 22:52:49.91 ID:tRdIXwsM0
短いに人生において食事は数少ない楽しみなのに
それを一食とか馬鹿のやることだろ…何のために生きてるんだよ

105: 名無し 2018/09/17(月) 22:52:53.49 ID:SuK6QCXp0
歯磨くの面倒くせーから1食やぞ

318: 名無し 2018/09/17(月) 23:26:34.18 ID:dtaev6g60
>>105
俺もその発想から食事回数減らしたわ
1日1回を丁寧に磨くようにしてる

106: 名無し 2018/09/17(月) 22:52:57.21 ID:IqnPgKfa0
空腹だと胃が痛くなるから少ない量を3回食べるわ

108: 名無し 2018/09/17(月) 22:53:06.25 ID:m6KI9tT80
1日1食とか絶対体と脳が破壊されるわな
どんだけド貧弱なんだよw

109: 名無し 2018/09/17(月) 22:53:08.46 ID:rfze8MR00

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